糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。 长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 糖尿病分为
前段时间，关于失眠，流行着一句话：失眠是一场精神对肉体的出轨。 夜深人静，身体欲睡，大脑负隅顽抗，完全不受控制。身体画了个圈原地不想动，思维却天上地下翻腾了十万八千里。 如果思维不是被关在了脑壳里，在
草树知春不久归 百般红紫斗芳菲 杨花榆荚无才思 惟解漫天作雪飞 ——韩愈《晚春》 春回大地 最是赏花好时节 公园里马路边 绿树成荫鲜花盛开 不过 春天对于过敏人群来说 并不友好 稍不留神 就遭到花粉的
从古希腊时代开始，人们就对睡眠非常好奇，希腊的神话中还有很多负责睡眠和梦的神，Hypnos是睡神，住在不见天日的深谷，那里能听到唯一声音就是原谅之河——Lethe河的水声。 Hypnos有三个儿子，M
写在前面 今天的这篇文章来自「入眠asleep」的另外一个姐妹公众号Dayshine，Dayshine主要推送专业的心理学相关知识，帮助人们从抑郁、焦虑、孤独、恐惧等消极情绪转向积极思维，引导每个人发
说到睡眠，你的内心可能是这样的： 躺下睡不着 夜里容易醒 睡着爱做梦 早晨醒来比没睡还要累，睡眠质量，基本没质量啊…… 今天，「入眠asleep」给读者免费送出3个好物，睡眠科普图书，真丝眼罩，小米手
在扼杀年轻人颜值的凶手里，脱发能排进前五，但近日《自然》杂志上发表的一篇文章，可能是脱发者的福音。 图源：《自然》 这个一个关于脱发的研究，标题翻译过来是《放松长出更多的头发》，纲要是： 已经发现应激
承载着人类的未来，孩子的世界比我们想象的要难，成年人的生活工作节奏加速，孩子的生活学习节奏也加速。 教育部基础教育司在2020年12月委托有关机构对10省市开展了中小学生学业负担监测，结果显示，小学生
白天小睡是很多睡眠不好人士的救命法宝， 前段时间，关于失眠，流行着一句话：失眠是一场精神对肉体的出轨。 夜深人静，身体欲睡，大脑负隅顽抗，完全不受控制。身体画了个圈原地不想动，思维却天上地下翻腾了十万
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。 长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 关于入眠a
